体調が８０％くらい戻ってきた感じ。でも、普段している運動（スポーツ）ができなければ、体調が戻ったとは言えないと、少し無理をして体を動かしてみる。
昨日（１９日）は、テニススクールでの１時間半のレッスンを受ける。その日は５人のスクール生での比較的緩い練習（後半の３０分は試合形式）で助かったが、それでも久しぶりのテニスに息が切れ、時間が経つのが遅く感じた。スパに入り体をほぐす。
今日（２０日）は、いただいた美味しいリンゴが家にあったので、それでリンゴケーキを作り、それを持って、卓球愛好会の練習に参加（リンゴケーキは大変喜ばれた）。１時間でやめるつもりが、ダブルスの人数が足りないとのことで、そのまま残り最後までいる（週に２〜３回卓球をやっている人が多く、私が組むと大体負ける）。この会に最近若い人も少し入ってきたが、平均年齢は高く、８０歳代後半の人もいる。卓球は、目も使うし、健康にはいいスポーツのようだ。
しかし、体調が戻ったかどうかを完全には確かめられなかった２日間の運動であった。
