卓球と健康、長寿

以前にも書いたが、ゴルフとテニスと卓球を比べると、その使うスペースが全く違う。10000:20:1くらいの割合かもしれない。
それに比例して、プレイの費用も違う。ゴルフはいくらくらいかかるのかわからないが(2万円以上?)、テニスは1回にせいぜい500円〜2000円、卓球は100円〜200円。道具は、ゴルフクラブはいくらかわからないが(10万円以上?)、テニスラケットは2万〜3万円、卓球のラケットは5千円〜1万円程度である。服装も豪華(オシャレ)と質素の差がある。
大学教師でゴルフをやる人あまり聞かない。それだけ大学教師の収入が少ないのであろう。テニスをやる人はかなりいる。また卓球は少ないと思う。

私は、これまで大学教師の平均的なところでテニスを楽しみ、ゴルフは馴染がなく、どちらかというと卓球は馬鹿にして(?)いた。
卓球は何かチマチマしているし、偶然に左右されるところがあり上手な人もミスがある。テニスの上手な人のミスショットはほとんどない。テニスも、試合となると人のいないところに球を打ち勝とうとするところがあり、テニスをすると人が悪くなるなと思っていたが、卓球はテニス以上に人の裏をかき勝とうとする狡いところがあると感じていた。
しかし、最近認識を少し変えた。
最近卓球のラケットのラバーも張り替えたので、少し真面目にやろう思うようになった。
それで、月に1回程度参加だった「宮野木卓球愛好会」の練習に、週に2回参加するようにしている(会費 月400円)。
このサークルは、以前は高齢者が多く老人クラブのようなところであったが、最近はネットで会員を募集するようになっていて(https://sites.google.com/site/gongyemuzhuoqiu/)若い人や中年の卓球の上手な人(昔インターハイに出たことがある人が複数いる)や中学生までが入るようになり、活気が出てきている。

卓球は室内の為開放感がなく、「なぜこんなにいい天気なのに暗い室内でちまちまやっているの」、夏は蒸し風呂の中での苦行のようで、ゴルフやテニスのさわやかさと大違いだが、逆に天候に左右されず、大雨や大風の中でも同じようにできるメリットもある。

また、卓球もかなり激しいスポーツだが、年寄りの健康にはいいのかもしれない。その愛好会の最高年齢の人(Mさん、下記写真)に歳を聞いたら88歳とのこと。毎日や卓球を欠かさずやっていて、この2月は卓球をやらなかった日はないとのこと。卓球は健康と長寿の為になるようだ。

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