腰の痛み、芝刈

2週間ほど前、腰を痛めて、整体院や整形外科に通い、治療に勤めている。重いものを持てないだけでなく、立ち上がたりする時に腰に痛みが走りするので、動くのが億劫になる。ただ、ジ~と座っているだけでは筋肉が固まってしまいよくないので、適宜に動かなくてはならい。やっかいだ。

知人らから「腰が痛い」という話を聞くことよくあったが、これまでは他人事として聞き流していた。これからはそういうわけにはいかない。同種の「病気友達」(?)のような親近感がわく。治療法について情報を交換しあおう。 早速、知り合いからいい鍼灸院を紹介していただいた(http://nttbj.itp.ne.jp/0336573307/index.html。今回は、家の近くの北千葉整形外科(http://www.kic-ssc.com/)の的確な治療とリハビリで何とかなりそう。(整形外科のリハビリ室は、若いリハビリ指導員と中高年の患者で構成され、さながら老人ホームのデイサービスの場ようだと感じた。スポーツクラブも同じようなところがある。若い人に申し訳ない気持ちがする)

少し腰の痛みを取れたので、庭の芝刈を久しぶりでする。狭い庭に雑草が伸び放題で、大きな袋3つの雑草を刈っても、まだ完ぺきとは言えない.

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